10月11日，离退休干部服务处在双怡校区多功能厅举办《老年人体育锻炼及注意事项》健康专题讲座。
本次讲座邀请体育部主任黄少云教授就老年人生理特点与体育锻炼、老年人体育锻炼遵循的原则、老年人进行体育锻炼的方法、体育锻炼计划的制定、老年人体育锻炼应注意事项及老年人日常生活中如何选择适合的运动体育锻炼与健康长寿等内容进行了详细讲解。内容切合实际，结合日常生活和运动，纠正了老年人平常体育锻炼的错误，将保健与锻炼融为一体，可操作性强，内容浅显易懂，深受老同志的欢迎。
（离退休干部服务处 朱彩虹 文/图）
（编辑：王加祥）
