为进一步提高留学生心理健康知识水平，增强心理保健意识，在5月25日大学生心理健康日来临之日，国际教育学院分别在双怡校区和雁湖校区开展了留学生心理健康教育讲座。

讲座开始前，国际教育学院的沈佳懿老师先为留学生介绍了我国大学生心理健康日的相关内容，使留学生们对于大学生心理健康日有了更全面更深刻的理解。

讲座正式开始后，王颖丽副教授用生动的文字和图片激发了同学们的学习兴趣，让同学们学会了合理宣泄不良情绪,用正确的方法表达情绪，正确感知他人的情绪，构建和谐的校园人际关系。接下来，王老师一系列的心理健康测试知识，让学生们知道了心理健康的重要性，在日常学习生活中要及时关注自身的心理健康，关爱自我，了解自我，悦纳自我，进而关爱他人，关爱社会。讲座结束后，同学们纷纷表示，此次讲座让他们收获很多。“心理健康对我们的学习、生活非常重要，在身体健康的基础上，我们更要关注自身的心灵成长，开展健康向上，充实美好的大学生活。”

本次心理健康教育活动，加深了同学们对心理健康知识的了解，增强了同学们的自我关爱、保护意识，对促进留学生建立良好和谐的学习和生活氛围有着积极的作用。